Gymnastické skoky odrazem jednonož (z místa)
Gymnastické skoky rozvíjí především obratnost a odraz. Odraz vychází ze zpevněného trupu, napjatých nohou a ze špiček. Je dynamický, rychlý. U skoků odrazem jednonož využíváme rozběhových kroků, nebo přísunného poskoku. Úhel odrazu je kolem 75°.