Sportovní gymnastika - Akrobacie - Přemet vzad

Přemet vzad

Základní prvek

Průpravná cvičení pro nácvik prvku

Odskoky na záda na vrstvu žíněnek

Nácvik první a druhé fáze přemetu vzad s dopomocí

První fáze přemetu vzad a vzpor ležmo

Využití šikmé plochy nebo můstku

Dopomoc při přemetu vzad

Zpět na seznam kapitol