Sportovní gymnastika - Akrobacie - Rondát

Rondát

Základní prvek

Průpravná cvičení pro nácvik prvku

Přemet stranou s půlobratem do stoje snožného

Půlobrat do lehu na břiše

Nácvik korbetu

Spojení přemetového poskoku a rondátu

Dopomoc při rondátu

Zpět na seznam kapitol